湿度太高，各种各样的问题都会突然出现，湿度降得太低，独特的新问题会让它们变得丑陋。出于这个原因，房屋的设计应考虑到特定的湿度范围。工程师，建筑师和其他家居设计师必须小心防止湿度降得太低或太高，同时要记住区域变化，这可能会使高湿度成为一个区域的问题，而低湿度则是其他地方的问题。幸运的是，室内最佳湿度范围相当宽。

　　最佳室内湿度范围

　　理想的湿度范围是考虑到所有家庭居民（生活和无生命）的湿度范围。人类，书籍和电子产品都有自己特别理想的湿度范围;幸运的是，这些范围重叠。最佳湿度范围是所有三个重叠的区域。

　　然而，在讨论理想的湿度范围之前，定义单位很重要。当我们谈论湿度时，我们通常指的是相对湿度：当前空气中的水蒸气与该温度下的最大水蒸气的比率乘以100.在较高温度下的空气可以容纳更多的水蒸气，因此空气量相等在32水蒸汽?F和90??F将具有截然不同的相对湿度。这在冬天成为一个问题，当加热系统加热空气但不添加任何水蒸气。这使得相对湿度非常低。另一方面，烹饪，沐浴和其他生活习惯都可能显着增加湿度。空调通常设计成将相对湿度降低到30-60％之间，这是由于在这些比率下蒸发冷却增加。

　　根据美国采暖，制冷和空调工程师协会（ASHRAE）的说法，人类理想的湿度范围是相对湿度的30％到60％，理想的是大约45-55％。非常高的湿度会导致霉菌，真菌，尘螨和其他害虫的生长。霉菌在许多疾病中起作用，并且在潮湿的气候中繁殖，通常湿度高于60％。对于患有哮喘和其他呼吸系统疾病的人，湿度不应超过50％，因为高湿度会加重症状。低湿度会加重皮肤干燥或发痒的状况，这会使皮肤干燥。

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